pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
健身完吃什麼dcard
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.dcard.tw/f/fitness/p/235301882
想請問重訓後適合什麼 - 健身板 | Dcard
其實練後只要不要吃脂肪高的東西就好碳水高點沒差可是要注意整天攝取量喝的話超市好像就豆漿、燕麥飲、優酪乳而已吧 . B142021年2月6日.
確定!
回上一頁
查詢
「健身完吃什麼dcard」
的人也找了:
運動後吃什麼
重訓前吃什麼
飯前運動還是飯後運動