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槓鈴(上集) - 愛健身

槓鈴，英文是BARBELL，可以用來練健美(Bodybuilding)、健 ... 可能會看到這長長的槓鈴，就有點膽怯，轉而使用機械式器材，但是槓鈴是絕對要使用的器材！

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