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公園常見健身器材超好用！ 教你如何用鍛鍊肌群

不想每個月花錢到健身房，你還有這個選項！有些人為了省下健身房的月繳費用，寧願在家自己DIY鍛鍊肌肉，不過對想要在外面呼吸新鮮空氣的銀髮族來說， ...

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