pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
健身休息日英文
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.163.com/dy/article/DG2NKBUG0513H0NQ.html
这样安排健身的”训练日“与”休息日“,能获得肌肉高效率增长 - 网易
当你的肌肉休息,就会补充肌肉的糖原存储,让神经系统恢复到最佳的工作状态,这都会帮助你增长肌肉,当你在去健身房锻炼的时候,会提高你的运动表现。
確定!
回上一頁
查詢
「健身休息日英文」
的人也找了:
健身英文
健身英文fitness
各種 健身動作
健身人士英文
健身房標語英文
有氧運動英文
無氧運動英文
健身房英文單字