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健身休息日英文
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為什麼健身需要休息日(REST DAY)? - 每日頭條
為什麼健身需要休息日(REST DAY)? ... 不是每個人都是每天訓練,事實上,我們也需要健身的「休息日」,然而很多人不清楚,在他們不訓練的時候應該做什麼?
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