pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
健身休息日英文
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://rachel-nutrition.com/diet-break-and-refeeds/
如何利用補碳跟減脂休息期有效減脂?| 飲食週期化 - Rachel ...
在補碳日的時候,熱量攝取會提升到TDEE,而增加的熱量大多會來自碳水化合物。 為何以碳水化合物為主? 研究指出碳水化合物比脂肪更有效的提升瘦體素 (1, ...
確定!
回上一頁
查詢
「健身休息日英文」
的人也找了:
健身英文
健身英文fitness
各種 健身動作
健身人士英文
健身房標語英文
有氧運動英文
無氧運動英文
健身房英文單字