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帕梅拉2022版燃脂瘦身運動菜單！一週五天從「全身訓練到高 ...

健身 女神帕梅拉的9句正能量金句：任一種運動都比不動好！ ... 結合有氧的全身訓練，男性女性都適合，也能作為作為鍛煉日的熱身。

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