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健身休息日有氧
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休息日的必要性- 健身板 - Dcard
請教各位大神,在不使用藥物的狀況下,不安排休息日,一週七練會進步得更快嗎? ... 之前有睡飽的時候還不太會覺得累, - 重訓,肌肉,健身,健美.
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