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健身三個月的成果！ - B15 留言 | Dcard

B13 謝謝妳的回應～我誤會妳是推崇有氧減肥的人了 可是我覺得原po一週五次有氧很多了耶～甚至可以減少一點不過還是要看原po習慣的運動方式和想要達成的目標是什麼啦 ...

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