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健身一星期幾次
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開展運動之旅
解決方法:在每星期的某幾天,撥出10分鐘時間做運動 ... 解決方法:您並不需購買健身中心的會藉或新穎美觀的. 健身器材。 ... 上到公園步行,每次約45分鐘,一星期內.
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