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讓我的體脂從30% 降到22%｜增肌減脂｜瘦身減重｜產後減肥

我還以為你40幾歲了」教練在我健身2 年後才跟我說！ 從前的兔兒麻是個標準的宅媽 ... 一年半的時間就減去了5.6 公斤的脂肪，軀幹部分就少了3.2 公斤!!

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