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健腹輪 用法
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如何訓練超強腹肌以及健腹輪優點 - 台灣營養
基本使用方式 · 跪定姿勢,通常Ab Carver會附送跪墊,讓你的膝蓋舒服些。 · 膝蓋微開,腳趾在地板上。 · 握住Ab Carver,有分為左右邊,人體工學的手把上有 ...
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