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楊明霞中醫師：燕麥作早餐 - LifeStyle Journal 優雅生活

王孟英及孫思邈等醫家都崇尚食粥，因為粥有助脾胃健康。一些長壽的皇帝如康熙、武則天，以及太后如慈禧太后都喜歡食粥。 淮山小米健脾益胃. 我經常介紹 ...

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