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開胃食譜朝早無胃口或脾胃弱中醫教煮「1粟2米粥」早餐9時 ...

加上糙米具健脾養胃、補中益氣療效，亦可調和五臟、鎮靜神經，促進消化和吸收。」而粟米亦有健脾和胃療效。楊醫師提醒，煮粥時要保留粟米鬚一併熬煮︰「 ...

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