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四個時機養對經絡，解毒健脾最佳！醫師公開養胃早餐菜單

食物經由胃的消化吸收轉化為生化氣血的食物（水谷精微），接著再透過脾運輸到身體需要的地方，這種相輔相成的作用，讓「養胃」和「健脾」是密不可分的。

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