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從早餐開始！早餐這么吃，即簡單又營養，還能滋養胃氣

這個時候冒經旺盛，胃氣充足，在這個時間段內吃早餐很容易消化，能夠有效養護胃氣。 健康脾胃，從早餐開始！早餐這么吃，即簡單又營養，. 早餐要怎么吃才能達到健脾養胃的 ...

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