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女孩的胸肌運動！挺胸體態美(啞鈴彈力帶)

健胸 運動+背肌訓練=好正的體態！ 為什麼說光練胸不夠，因為胸背是一體兩面，想要練好胸部，背部也是不可或缺的。一直練胸的結果很常會讓身體前半部變 ...

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