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​辨五谷养脾胃（中医养生）_石家庄新闻网 - 健康

传统上，五谷指稻（水稻、大米）、黍（黄米）、稷（又称粟，即小米）、麦（小麦）、菽（豆子）；而现在，五谷泛指各种谷类食物。寓医于食，五谷能入药防病 ...

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