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純素者福音！補充Omega-3靠「荏胡麻油」 大腦回春超簡單！

但Omega-3只能靠額外的飲食做補充，對純素食者來說，少了富含Omega-3的深海魚類，又無法吃下大量食物，適當補充保健食品便成了快捷之道；營養師高敏敏 ...

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