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雞胸肉別再水煮了！10種花樣做法「飽腹減脂」瘦身時期正適合

第三步：往雞胸肉里放入1勺鹽、1勺料酒、少許白鬍椒粉抓勻，然後蓋上保鮮膜，放到冰箱里腌制30分種。 第四步：雞胸肉腌好後，用筷子夾一塊雞肉，放入乾 ...

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