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健康 吐 司 早餐
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早餐吃吐司喝牛奶夠嗎? | 蔡怡瑄營養師 - 5914呼叫醫師
省錢吃法,早餐吃兩片牛奶土司喝牛奶這樣營養夠嗎? ... 這樣早餐搭配只能攝取到全榖根莖類和乳製品,熱量約400大卡。 市售吐司油脂量 ... 全麥最健康?5種吐司熱量大PK.
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