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健康 吐 司 早餐
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早餐店也能吃得健康!滿足3條件營養不復餓,咖啡配三明治也 ...
【麵包+咖啡易復餓,可換成吐司蛋+拿鐵。】 以常見的早餐為例,很多人吃早餐會以一個麵包和一杯咖啡為主,如此一來就只有澱粉,沒有蛋白質增加飽足 ...
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