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認識體適能，健康及身心健康

健康體適能 的要素有哪些？ 運動體適能的要素有 ... 如健康體適能、不吸煙、喝酒、性生 ... 4. 用作激勵參與體適能活動的工具。 5. 測試結果可轉化為常模, 作為參照。

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