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黎明技術學院97 學年新生體適能研究 - 中興大學

氣至全身的能力。本研究是以800/1600 公尺跑走作為心肺耐力的指標。 身體組成、肌力與肌耐力、柔軟度、心肺耐力是健康體適能四大要素（. ACSM, 2002；林正常，1997）.

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