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健康體適能科學知識架構之研究

體適能四要素 之. 心肺耐力與運動生理學之知識有關，心肺. 耐力是指身體吸收、運送及利用氧氣的能. 力，與人體的呼吸、循環和肌肉系統有很. 大關係。評估心肺耐力的方式是要 ...

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