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健康馬鈴薯料理
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如何烹煮馬鈴薯,才能保留較多的鉀與抗性澱粉? - 關鍵評論網
馬鈴薯 因為質地鬆軟,料理變化性高,可以幫助咀嚼能力不佳的長輩更容易 ... 血液維持適當濃度,而抗性澱粉是腸道細菌的養分,協助我們調節腸道健康。
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