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健康馬鈴薯料理
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抗老、減肥、助消化,馬鈴薯塑身食譜大公開!這樣吃3天狂瘦5 ...
但真相是,吃馬鈴薯是否能減肥取決於料理的方式。 馬鈴薯含有的脂肪 ... 水煮的馬鈴薯是一種非常健康的食物,它含有大量的維生素、礦物質和纖維,有助於加速腸胃消化。
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