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均衡飲食的重要性 - 新竹縣博愛國民小學健康促進學校

均衡飲食能提供充足的熱量和營養素，確保發育需要和達致適中的體重。 · 有充足的營養補充，才可以應付因繁重的功課和康樂活動而增加的熱量需求。 · 確立均衡 ...

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