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養成孩子健康飲食習慣!七個重要的均衡飲食習慣

... 食物代替，但嚴重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應包括5個營養性食品組，缺一不可。 均衡飲食習慣2、要均衡地吃各類 ...

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