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學會正確擇食很重要！養成內在能力，創造健康的飲食Fashion

飲食 的選擇和體態、疾病息息相關，要先懂得培養擇食能力，知道如何從食物中獲取不同的營養素，有健康均衡的飲食型態，自然就能預防疾病的發生。

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