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容易頭暈、疲倦就是缺鐵的徵兆!營養師公布8種最有效補鐵神物
依照衛福部公布的「食品營養成分資料庫」顯示,富含鐵質的食物排名如下:(單位:毫克/每100 ... 相關報導:長期不吃早餐,小心埋下超恐怖健康隱憂!
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