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健康運動方法
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才會讓運動更健康 武醫教練張振澤老師分享結合 ... - 國家圖書館
八段錦,是傳統保健方法,不屬任何門派,是歷代養生家和習練者共同創造,是中華武術中唯一以人體經絡設計的養生功法,八式定步,簡單明瞭,目的是加強和 ...
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