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健康調味醬
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火鍋良伴小心一湯匙就超標營養師秀5種常用醬料鈉含量
營養師也整理出鈉含量前5高的火鍋醬料,也告訴我們可以用其他天然辛香料,來取代調味料。 據《食在好健康》,營養師建議,1日攝取的鈉含量最好不 ...
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