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你需要健康好習慣！3分鐘帶你了解為什麼你家長輩比你健康3倍

現代人及長輩差最多的，就是作息，但我不怪你，當今日新月異，3C產品超級發達，生活變得超級便利，能坐著絕對不站著，若能不動就完成事情，你絕對不會耗費 ...

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