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健康營養餐單
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老人三餐菜單!怎麼準備才最快又營養?食譜公開帶你做 - 瑞康屋
因此,在老人菜單設計中,盡量減少這些食物的攝入量,以保持老年人的健康狀態。 增加蛋白質和纖維素的攝入,有助於促進老年人的消化和吸收。
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