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吃肥肉照樣瘦！減肥名醫激推「211飲食法」餐盤一半以上都放 ...

只要懂得降低澱粉比例，透過簡單的「211飲食法」調整飲食，即使是肥肉、炒青菜照吃，也能成功甩肉、找回健康。 宋晏仁分享，診間常遇到許多受肥胖症所苦的 ...

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