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早餐就是要吃飽又營養，有肉有蛋的低卡肉蛋吐司

外面的肉蛋吐司熱量太高又太油，肉也醃的太鹹我不喜歡，想吃時乾脆自己來DIY一下，很簡單就可以自制好吃又健康的肉蛋吐司～. 這份肉蛋吐司的要點在於不 ...

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