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以為吃全麥麵包可變瘦，小心熱量更高！江坤俊揭 ... - 健康2.0

但其實全麥食物的熱量，可能比一般的白吐司更高哦！因為全麥包括胚芽、胚乳、麩皮等，熱量比白吐司更高。另外，有些標榜含麥的食物，為了 ...

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