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[問題] 健力三項卡關與增肌飲食- Fitness板- Disp BBS

第一次手機發文，健齡兩年，以前都跑健美課表後來轉健力7.8個月目前身高160，體重56-58 2021 inbody 體重：52.9kg、骨骼肌：27.1kg、體脂：10.1% ...

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