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健力三項英文
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https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/workoutroutine/g35946176/5-functional-training/
教練示範5款「功能性訓練」來提升「肌力」!模擬日常動作的 ...
運動,除了享受飆汗快感,更期待透過不同運動類型,如:路跑、鐵人三項、羽球比賽… ... 什麼是「功能性訓練」(英文:Functional training)?就是用「有目的 ...
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