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健力三項標準
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你有健身天賦嗎? 1 篇文喚醒你體內不為人知的1 大潛力! |
應用於健力三項,深蹲、硬舉、臥推使用到肌群,它們有無先天上的槓桿優勢。 都會在它們的成績上反應出來。 你需要在意健身天賦嗎? 雖然在上方列 ...
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