你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/234283758

三項標準 - 健身板 | Dcard

小弟認真想發問一下，三項到底怎樣算是練的還可以、還不錯呢？真心發問，因為怕自己一直在舒適圈 ... 臥推1.5 深蹲2 硬舉2.5 基本上健力標準就這樣吧.

確定！ 回上一頁

查詢 「健力三項標準」的人也找了：

  1. 健力三項標準女
    2.
  2. 健力三項標準ptt
    3.
  3. 成吉思汗 教練 三項 標準
    4.
  4. 健力三項成績
    5.
  5. 三項pr
    6.
  6. 館長三項總和
    7.
  7. 健力分級
    8.
  8. 深蹲 重量 計算
    9.