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健力三項標準重量訓練四大專項簡介：健美 - Vfjopt

重量訓練四大專項簡介：健美，健力，舉重與CrossFit 以上三項皆要等裁判口號才可進行，否則判斷失敗，服裝也有協會規範。健力三項就是不斷地提升自己的肌力，刷新數字 ...

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