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健力三項標準
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健身知識必收寶典:新手健身必須知道的三件事
健美比賽:常分成傳統健美、男子健體和女子比基尼等多種項目,不同的項目有不同的身形評分標準。 ▫ 健力式訓練:以追求三項動作(深蹲、臥推、硬舉) ...
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