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自我價值感低落易被情緒勒索！想擺脫窒息關係，先做這件事

我被情緒勒索了好困擾，到底該怎麼辦？ · 「停」：如果談話中出現讓你不舒服的感受，請停止當下對話，並找藉口離開現場，試著轉移情緒，例如：我急著上廁所等等回來再談，藉 ...

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