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不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣

一提到瘦身減肥，大家腦海裡想到的應該就是一連串魔鬼式的健身運動和吃減肥餐， ... 連Victoria's Secret維秘天使們都要做運動修身，我們這些一般人憑什麼得偷懶呢？

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