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吃飽後要多久才能做運動 - YouTube

影片中雖然很明確的說進食量影響吃飽後多久才能 運動 的 時間 但是我個人還是想說要看個人因為以我的狀況來說我吃飽後不到30分鐘就去身體也沒有太大的狀況 ...

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