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健康知識：7招解夢技巧，擺脫惡夢好好睡一覺！

但有些人卻比較容易察覺自己在做夢，甚至因為多夢，醒來覺得疲憊 ... 排除駭人、惱人的惡夢及睡眠疾患，做夢並非壞事。 ... 夢多不一定代表睡不好.

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