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常作夢代表睡不好？醫師解惑：幫助處理日常累積壓力

記者周湘芸／新北報導］現代人生活步調緊湊，不僅睡前看電視、追劇容易犧牲睡眠時間，常作夢、淺眠也無法達到有效休息。衛生福利部八里療養院心身組 ...

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