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懂得讓自己變快樂很重要！「6件小事」，教你對抗壞心情！重 ...

水和陽光一樣， 都是極具治癒力的良物， 你一身清爽的從浴室出來， 心情也會因此而變得乾淨許多。 04.動手做一件小事情. 擊退自己心中抑鬱的情緒，最好的 ...

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